Terapias naturales

Aceites mas usados en la Aromaterapia
Son varios los textos donde aparecen listas sobre aceites usados en la aromaterapia pero todas las listas coinciden en los siguientes aceites con sus respectivas propiedades que se le atribuyen ( casi todas basadas en su uso en la herbolaria).
Albahaca: De olor dulce es usada tradicionalmente para la depresión, los dolores de cabeza y para problemas respiratorios.

- Arbol del te: De olor fresco es uno de los preferidos por aromaterapeutas; ayuda con su accion antipirética y antiséptica, contra las infecciones en general, hongos, problemas respiratorios y problemas de la pielk como acn.e y espinillas.
- Jazmín: Tiene un aroma dulce agradable y es usado como relajante “afrodisiaco”, como tonificante y para las torceduras.
- Lavanda: Es un aceite de aroma dulce y el má s usado por sus propiedades antisépticas, “afrodisíacas”, relajantes, reconstituyente de tejidos y

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Terapias acuaticas: el agua para mejorar nuestra salud

Se podrían distinguir en diferentes terapias y prácticas médicas que tienen como base el uso del agua para el tratamiento de distintas enfermedades que ayuden a mejorar nuestra salud..
Se puede distinguir entre:

- Hidroterapia: se conoce como hidroterapia al proceso que somete todo, o partes del cuerpo, a tratamientos que trabajan con aguas a distintas temperaturas. Utilizan el agua para aplicar presión sobre distintas partes del cuerpo, aplicando el agua directamente o bien añadiendo determinados productos que adicionan al agua otras propiedades curativas o relajantes. Se ha comprobado que la hidroterapia tiene beneficios claros sobre nuestro metabolismo, ayudando en la paliación y cura de varias enfermedades del sistema nervioso y de la circulación sanguínea. Claro beneficio sobre enfermedades como la osteoporosis, el stress, la artritis,…

- Terapia marina: Aparte de los beneficiosos baños en agua de mar, se conoce como terapia marina la terapia de Quinton. En este caso, el agua de mar se ingiere en ampollas bebibles o se aplica mediante Spray para la cura desde resfriados a otras muchas enfermedades.El agua marina se obtiene a a 30 metros de la superficie y a 10 metros de


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